Mireille, écris nous le printemps ...
Au printemps
Écouter le printemps de Vivaldi, (en dehors d’une musique d’attente téléphonique)
Marcher sur un tronc d’arbre
Se préparer de bons smoothies
Penser à mettre ses lunettes de soleil dans son sac
Faire du yoga, de la relaxation de la méditation à l’extérieur
Cueillir des fraises, des cerises
Aller nourrir les canards
Admirer une coccinelle
Faire un pique-nique avec des amis
Manger une glace
Admirer la jolie lumière qui rentre dans la maison en fin d’après midi
Aller sentir les lilas dans les rues de son quartier
Aller se promener sans prendre son téléphone
Retrouver son chapeau ou casquette
Profiter de chaque moment
Dessiner avec les enfants des coccinelles avec des bouchons de liège et de la peinture
Au printemps
Le printemps en énergétique chinoise expliqué par Sandrine
Le calendrier chinois centre les saisons sur les solstices (été, hiver) et équinoxes (printemps, automne). Ainsi la saison du printemps va du 12/13 février au 26/27 avril.
Les énergies qui étaient rentrées en profondeur pour l’hiver remontent à la surface. C’est la saison de la (re)naissance, de la germination.
L’élément associé est le Bois (tous les végétaux en vie), le climat associé est le Vent, la couleur est le Vert.
Les organes phares du printemps sont le Foie (et sa fonction énergétique), et les yeux, les muscles.
C’est la saison du mouvement, de l’expression, de l’imagination. On peut laisser naître ses envies et ses ambitions, et aussi méditer.
Pour prendre soin de son énergie au printemps on peut :
- Comme indiqué s’exprimer, bouger, laisser naître ses envies (on évite la colère, les destructions, les frustrations)
- Porter la couleur bleue ou verte
- Protéger son foie et ses yeux.
- Prendre soin de son foie par des auto-massages,
- Au niveau diététique, c’est la bonne saison pour manger des aliments de saveur acide (agrumes, tomates, vinaigre, moutarde, condiments en général, oseille, épinards) ainsi que des fruits frais (notamment dattes et jujubes). Sont également conseillés l’artichaut, l’aubier de tilleul, les graines germées.
- Enfin, une infusion ou une décoction de fleurs de chrysanthème pourra être prise en boisson, mais aussi en usage externe pour les yeux (vapeurs, ou compresses refroidies)
Pierre nous explique les bienfaits d'une plante magique…
Cette plante vivace de 30 à 80 cm peut s’élever jusqu’à 1m50 si les conditions sont favorables. Elle possède une racine pivotante qui descend très profond dans le sol d’où sa richesse en éléments minéraux.
On l’appelle parfois “Oreille d’âne, Langue de vache ou Herbe à la coupure”.
Pourquoi la consoude est-elle une potion magique ?
Parce que ses tiges, feuilles et fleurs contiennent de nombreuses richesses naturelles : calcium, potasse, phosphore, et azote bien sûr.
Elle contient aussi des vitamines A, C, et B12 notamment, ainsi que des substances plus rares comme le bore, le cuivre, le fer, le manganèse, le zinc, … une véritable pharmacopée, à elle seule!
C’est donc la plante idéale pour la fertilisation des légumes, et le soin des plantes si besoin.
Quand et comment l’utiliser ?
- En PURIN “facile” à diluer et intégrer au sol en arrosage des plantes.
- En décoction contre les parasites et champignons à diluer et pulvériser.
Au printemps, Rebonds lance ses bombes à graines!
Notre partenaire Rebonds nous fait part de son initiative éco citoyenne:
“La fabrication de bombes à graines”
Que ce soit lors d’une balade famille ou avec un public scolaire Patrick nous explique comment s’y prendre:
Il s’agit de petites boules contenant des graines que l’on jette en pleine nature, dans le jardin ou même en ville! C’est un moyen ludique pour fleurir des terrains difficiles d’accès. L’objectif est de planter des graines riches en pollen et nectars qui nourriront les abeilles, bourdons, papillons…. nécessaire pour préserver la biodiversité!
Ces boules sont réalisées avec 2 volumes d’argile pour 1 volume de terre agrémenté d’un peu de compost. Pétrir des boules de 2 cm de diamètre environ. Creuser un trou avec son doigt et planter quelques graines, puis refermer.
Et voilà! Les graines à l’intérieur sont ainsi protégées des insectes et des animaux. Il n’y a plus qu’ à attendre les prochaines pluies qui permettront de déclencher la germination.
Vive la biodiversité !!
Et merci à tous les donateurs ...
